发病时间：不清楚
绝望感
补充说明：绝望感
a******W 2014-07-25 12:01
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医生回答(2)
赵清生 主治医师 三甲
提问
绝望感可以考虑心理咨询、支持性心理治疗、认知行为疗法、人际关系治疗、团体疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业帮助。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业训练的心理医生提供，在一个安全、保密的环境中，通过面对面交谈帮助患者探索内心感受并解决相关问题。此方法有助于减轻因绝望引起的负面情绪，改善自我认知，增强应对压力的能力。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗旨在为患者提供情感上的理解和支持，通常在个体或小组形式下进行。该治疗方法可缓解患者的孤独感和无助感，促进其社会交往能力提升，从而减少绝望感。
3.认知行为疗法
认知行为疗法涉及一系列技术和策略，旨在改变消极思维模式和行为习惯。针对绝望感，该方法可以帮助患者识别并挑战不合理的悲观想法，培养积极的生活态度。
4.人际关系治疗
人际关系治疗侧重于改善个人与他人的互动方式，包括沟通技巧和冲突解决策略。对于存在社交障碍或因人际问题加剧绝望感的患者有益，因为这将有助于重建信任和自尊心。
5.团体疗法
团体疗法是让患者在一个互助互信的环境中分享经验、表达情感并接受他人反馈的过程。对那些希望从同伴的经验中学习、减少孤独感并获得情感共鸣的人有积极作用。
除了上述建议外，建议患者保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，以利于身体恢复和心理健康。
2024-01-20 10:57
举报陈冠忠 主治医师 三甲
提问
你好，通过与患者的交流，初步了解患者的心态对患者进行一些问题的咨询和做一些心理测试，综合分析心理测试成绩得出结论如有必要，可对患者进行大脑的CT扫描，以初步确定是心理因素还是生理因素
2014-07-25 12:01
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