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南昌治疗更年期抑郁症
补充说明：南昌治疗更年期抑郁症
a******W 2014-07-26 19:59
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医生回答(1)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
更年期抑郁症一般是指围绝经期综合征伴有抑郁症，通常情况下，南昌治疗围绝经期综合征伴有抑郁症，可以通过日常调理、饮食调理、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以适当调整个人生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、饮食调理
患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，也可以缓解抑郁症状。
3、适当运动
患者可以适当进行有氧运动，如瑜伽、太极拳、游泳等，可以促进体内血液循环，也可以达到缓解抑郁症状的目的。
4、心理治疗
患者可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，有助于改善患者的心理状态，从而缓解症状。
5、药物治疗
如果患者的抑郁症状比较严重，也可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，从而缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免情绪激动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-07-26 19:59
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