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扭转动作
补充说明：扭转动作
a******W 2014-08-03 13:44
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医生回答(2)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
不能。
扭转动作需要大脑皮层的参与以及肌肉的协同作用。睡眠状态下，大脑皮层功能减弱，无法有效地控制肌肉活动，因此不能完成扭转动作。
在某些特定的情况下，例如深度快速眼动睡眠阶段，虽然处于非意识状态，但可能会出现无意识的手部或肢体抽动，这被称为“鬼压床”现象。
针对睡眠中是否能进行扭转动作的问题，关键是要确保睡眠质量的同时，避免不必要的风险。睡前应保持良好的睡眠卫生习惯，避免过度疲劳和精神压力，以减少非正常睡眠状态下的异常表现。
2024-01-19 17:10
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