发病时间：不清楚
疲劳性骨膜损伤
补充说明：疲劳性骨膜损伤
a******W 2014-08-06 22:04
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医生回答(2)
欧维 主治医师 三甲
提问
疲劳性骨膜损伤可以采取休息、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护运动等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
患者应立即停止引起疼痛的活动，以减少骨骼负担，促进恢复。休息有助于缓解疼痛、减轻炎症反应，从而促进软组织修复。
2.弹性绷带包扎
使用适当长度的弹性绷带来环绕受伤部位，一般为0.5-1kg/cm^2的压力，每日一次，每次30分钟至数小时不等。弹性绷带具有压迫作用，在一定程度上能防止肿胀并促进血液循环；但不宜长时间佩戴以免影响局部血流状态。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，具体剂量依医嘱而定。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎效果；长期服用需注意胃黏膜保护问题。
4.肌肉放松剂
可遵照医师处方给予肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，通常于睡前服用。此类药物通过降低肌张力来缓解因紧张引起的不适感；对中枢神经系统的副作用要密切观察。
5.关节保护运动
由物理治疗师指导进行一系列针对性训练，包括但不限于膝关节稳定性练习、平衡功能锻炼等。目标是增强周围软组织支持力量、改善力学分布以减轻压力；需要定期评估进展并调整计划内容。
除上述措施外，建议患者避免摄入可能增加尿酸的食物，如动物内脏、海鲜等，以减少关节刺激。同时，保持充足睡眠也有助于身体恢复。
2024-03-01 06:37
举报李周岚 主治医师 三甲
提问
疲劳性骨膜炎易发生与初参加训练或训练量突然猛增的人，多发生在胫骨，腓骨，趾骨和尺桡骨。疲劳性骨膜炎的发生，是由于肌肉附着部的骨膜派长期受到牵拉肌张力过强，使该部骨膜组织松弛或分离，骨膜淤血、水肿、血管扩张血球益出，造成骨膜下淤血，成为疲劳性骨膜炎。
指导意见：
口服药很难治疗病变部位，建议用中医手法，可以外敷【骨膜舒痛膏】治疗。
骨膜炎食疗偏方——栗糯米糕：
【材料】糯米粉500克，莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。
【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出
2014-08-06 22:04
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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