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苹果桔子汁
补充说明：苹果桔子汁
a******W 2014-08-06 23:02
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医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
苹果和桔子可以一起榨汁，这两种水果的营养成分并不冲突，适当喝一些苹果桔子汁，对身体健康有一定的好处。
苹果中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维、糖分、果胶、有机酸、多种矿物质等营养成分，适当吃一些苹果可以很好地补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。桔子中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当吃一些桔子可以很好地补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。苹果和桔子中的营养成分并不冲突，两种水果在一起榨汁，通常不会产生有毒有害物质，所以苹果桔子汁一般可以一起榨汁。
但是在喝的时候一定要注意适量，不可以一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2014-08-06 23:02
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