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治疗紧张性头痛穴位
补充说明：治疗紧张性头痛穴位
a******W 2014-08-07 11:28
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医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
治疗紧张性头痛可以按摩太阳穴、百会穴、风池穴、合谷穴、头维穴等，但要在专业医生的指导下进行按摩。
1、太阳穴
太阳穴位于头部两侧，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处，按摩太阳穴可以促进血液循环，缓解疲劳，还可以缓解头痛、偏头痛等不适症状。
2、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，可以起到开窍醒神、益气固脱的作用，在一定程度上可以缓解紧张性头痛引起的头晕、失眠等症状。
3、风池穴
风池穴位于颈后部、枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩风池穴可以缓解头痛、目眩、鼻塞等症状。
4、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，按摩合谷穴可以起到镇静止痛、通经活经的作用，在一定程度上可以缓解紧张性头痛引起的头痛、发热等症状。
5、头维穴
头维穴位于头部，前发际正中直上5寸，当头部出现疼痛时，可以通过按摩头维穴的方式，能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，从而缓解不适症状。
如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。
2014-08-07 11:28
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