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心肾不交吃什么好
补充说明：心肾不交吃什么好
a******W 2014-08-09 19:41
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医生回答(2)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
心肾不交可以考虑食用莲子、山药、枸杞、百合、芡实等食物。这些食物可能有助于缓解心肾不交的症状，但并不能替代药物或其他治疗方法。若症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.莲子
莲子具有养心安神的功效，对于缓解因心肾不交引起的心悸、失眠等症状有一定的作用。适当进食莲子可改善睡眠质量，有助于调整体质。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.山药
山药能够补益脾肺肾气，对治疗由心肾不交引起的遗精、早泄等病症有辅助效果。适量吃山药可以增强身体免疫力，提高抗病能力。长期服用可能会影响血糖水平。
3.枸杞
枸杞能滋补肝肾，可用于缓解因心肾不交导致的眼睛干涩、视力下降等症状。经常用眼的人群可以适当食用枸杞来滋养眼睛。但是要注意不要过量食用，否则可能会出现上火的情况。
4.百合
百合归肺经和心经，具有清热润燥、宁心安神的作用，适用于缓解心肾不交所致的心烦不寐、多梦易醒、眩晕等情况。脾胃虚寒及便溏者慎服百合。此外，患者平时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
5.芡实
芡实性平味甘涩，入脾、肾经，具有健脾止泻、固肾涩精的功效，适用于缓解心肾不交引起的腰膝酸软、带下、尿后余沥不尽、夜尿频数等不适症状。长期久坐不动或缺乏运动的人士容易引发便秘等问题，可以通过多吃一些富含膳食纤维的食物来进行调理，如燕麦、荞麦等粗粮以及芹菜、菠菜等绿叶蔬菜。
上述提及的所有药物均需遵医嘱使用。心肾不交患者日常生活中应注意饮食调理，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-03-18 18:00
举报李佳红 主治医师 三甲
提问
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.壮腰健肾丸,,30粒,每日三次,口服
健脑补肾丸,（,15粒,每日三次.口服
金锁固精丸,（,1丸.每日三次,口服
上药一并服用,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
或在当地中医指导下进行中药调理
2014-08-09 19:41
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