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胆固醇高吃什么好?哪些蔬菜有利于降低胆
补充说明:胆固醇高吃什么好?哪些蔬菜有利于降低胆
2021-08-15 17:59
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精选回答(1)
您好,根据您提供的血脂分析检查结果,您有明显的高脂血症的情况,这往往是由于高脂高热量食物摄入太多,运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有明显副作用的治疗方式,就是要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈,不运动是肯定不行的。
2022-09-16 13:35
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