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心血管疾病的饮食
补充说明：心血管疾病的饮食
j***n 2014-08-15 22:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心血管疾病的饮食应以富含深海鱼、全麦面包、橄榄油、杏仁、菠菜等健康食材为主。虽然这些食物有益于心脏健康，但并不能直接用于治疗心血管疾病，若患者存在相关症状或疑虑，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.深海鱼
深海鱼含有不饱和脂肪酸，能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而预防动脉粥样硬化。这是由于其含有的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于减少炎症对血管壁的损伤。适量摄入深海鱼可改善血液循环，但过量摄入可能导致维生素A中毒。
2.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维，可以延缓碳水化合物的消化吸收，稳定血糖水平。这是因为全麦面粉中含有大量的不可溶性纤维，如麸质和半纤维素，在肠道中缓慢被分解成葡萄糖并吸收到血液中。长期大量食用可能会导致腹胀、排气过多等不适症状。
3.橄榄油
橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平，同时降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而降低患心血管疾病的风险。因为单不饱和脂肪酸能促进体内好胆固醇的产生，抑制坏胆固醇的合成。若患者存在胆囊炎或胆结石，则不宜多用橄榄油，以免加重病情。
4.杏仁
杏仁富含植物固醇和抗氧化剂，这些成分可以帮助降低血脂和预防氧化应激损伤。杏仁中的植物固醇可以在小肠内竞争性地阻止人体对其它食物中胆固醇的吸收，从而降低血浆总胆固醇浓度；抗氧化剂则可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化应激伤害。杏仁热量较高，每日建议摄入量为20克左右，避免过量摄入导致肥胖等问题。
5.菠菜
菠菜富含叶绿素和钾元素，这两种物质都具有降血压的作用。叶绿素可以通过扩张外周血管来降低血压，而钾元素则可以对抗钠离子的升压作用。肾功能不全者需谨慎食用，以免引起水肿。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量以确保健康饮食。心血管病患者还应注意定期监测血脂指标，保持适当的体力活动，如快走、游泳等，以辅助管理心血管健康。
2024-03-15 17:33
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
其症状比较多，主要有心悸、心前区疼痛、呼吸困难、自主神经功能紊乱症状、呼吸不畅、胸闷、手足发冷等主要症状，同时还可能携带并发症状，有失眠、多梦、急躁易怒、心烦、食欲不振、头晕、耳鸣等，患者想要确诊心血管疾病就要及时的去医院检查防止误区出现。
2014-08-15 22:13
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
