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洋姜的种法
补充说明：洋姜的种法
a******W 2014-08-24 14:31
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医生回答(1)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
洋姜一般指菊芋，菊芋的种法有很多，常见的有菊芋土豆丝、菊芋炒鸡丁、菊芋粥、菊芋汤、菊芋粉等。
1、菊芋土豆丝
菊芋是一种常见的食物，菊芋中含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素以及微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。同时，菊芋还含有大量的黏液蛋白，适当食用可以增强人体的免疫力。菊芋的种法有很多，常见的有菊芋土豆丝、菊芋炒鸡丁、菊芋粥、菊芋汤、菊芋粉等。
2、菊芋汤
菊芋汤是用菊芋熬制而成的一种汤品，含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、多种维生素以及微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。同时，菊芋还含有大量的黏液蛋白，适当食用可以增强人体的免疫力。
3、菊芋粉
菊芋粉是用菊芋磨成的粉，含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维、多种维生素以及微量元素等营养成分，可以补充人体所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。
4、菊芋粉
菊芋粉是用菊芋磨成的粉，含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维、多种维生素以及微量元素等营养成分，可以补充人体所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。
5、其他
还可以将菊芋放在粥里熬煮，也可以将菊芋放在凉拌菜里面，也能够将菊芋当成一种调味品。
需要注意的是，食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-24 14:31
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