首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 野酒花梦宁康

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

野酒花梦宁康的治疗需要个体化方案,通常包括戒酒、营养支持治疗、心理行为疗法和睡眠管理治疗等措施。
1.戒酒
戒酒是指停止饮酒并保持清醒状态,通常需要个体意志力及社会支持。长期饮酒会导致肝脏损伤、神经系统损害等问题,影响身体健康;此外,酒精还会干扰睡眠质量,加重梦境困扰。
2.营养支持治疗
营养支持治疗通过调整饮食结构,提供均衡营养,可能包括维生素B群补充剂。缺乏某些维生素B可能导致神经功能紊乱,改善营养状况有助于缓解相关症状。但须注意不宜过量摄入以防其他潜在风险。
3.心理行为疗法
心理行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。此方法旨在帮助患者理解梦境内容与其日常活动之间的联系,并学会控制焦虑情绪以减少梦境带来的负面影响。
4.睡眠管理治疗
睡眠管理治疗涉及建立规律作息时间表、优化睡眠环境等非药物干预手段。不规律的睡眠模式会影响梦境质量,规范化作息有助于提高睡眠效率和深度。同时,优化睡眠环境如降低噪音水平也有助于促进良好夜间休息。
建议定期进行健康体检,特别是针对肝肾功能和电解质平衡的检查,以便早期发现并处理可能出现的问题。

2024-02-09 06:00

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医生回答(1)

林飞儒 主治医师 三甲

提问

野酒花梦康宁胶囊是以百合、莲子、银杏叶、龙眼肉、五味子、酸枣仁、啤酒花、西洋参提取物、维生素C、维生素B6为主要原料制成的保健食品,经动物功能试验证明,具有改善睡眠的保健功能。每100g含总皂甙348mg,适合睡眠状况不佳者使用。

2014-08-26 15:46

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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