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亚麻子孕妇
补充说明：亚麻子孕妇
a******W 2014-08-27 21:50
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许若彬 主治医师 三甲
提问
亚麻籽适量食用对孕妇有好处。
亚麻籽中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，亚麻籽还含有一定量的不饱和脂肪酸，有助于降低血压和胆固醇水平。但是需要注意的是，由于亚麻籽中含有较高的植酸，可能会影响铁、锌等微量元素的吸收，因此孕妇在食用时应考虑到这些问题。
如果孕妇对亚麻籽过敏，则不能食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，以利于自身健康与胎儿发育。
2024-01-17 15:52
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