首页> 内科> 消化内科> 消化> 粘米粉萝卜糕

医生回答(2)

高管星 主治医师 三甲

提问

粘米粉萝卜糕通常是由糯米、大米、红薯、芋头、马蹄等食材制成,这些食材富含碳水化合物,但并不能直接用于治疗疾病。
1.糯米
糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质,可以为人体补充所需的能量。但其含有的淀粉量较高,过多摄入可能会导致血糖升高。
2.大米
大米中富含碳水化合物,能提供身体所需的基本能量。过量食用可能导致体重增加或血糖波动。
3.红薯
红薯含有膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化并支持整体健康。但不宜空腹食用,以免引起肠胃不适。
4.芋头
芋头是一种高淀粉蔬菜,适量食用可作为主食来源。过量摄入可能引起消化不良或血糖波动。
5.马蹄
马蹄富含水分及膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘情况。但对马蹄过敏者不可食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议在制作粘米粉萝卜糕时控制好食材比例,避免添加过多油脂。平时注意饮食均衡,适当运动以维持身体健康。

2024-02-04 17:20

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李志越 主治医师 三甲

提问

萝卜糕, 是中式传统的糕点,在福建闽南、广东等地区的汉族特色糕点。采用在来米粉,又称再来米粉,是中式点心中最好使用的粉,可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗粿时用到。然后在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料,上蒸笼蒸制而成的糕点小吃。这种糕点吃法多样,在中国大小城市都可有卖,价格便宜,好吃又营养。

2014-08-28 11:26

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