首页> 儿科> 小儿内科> 小儿肥胖症> 运动少幼儿肥胖

医生回答(2)

黄窦窦 主治医师 三甲

提问

运动少引起的幼儿肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法或药物治疗等方法来管理。如果体重问题持续存在或加重,应咨询专业医生或营养师的指导。
1.饮食疗法
通过减少每日摄入总热量、优化食物结构来控制体重增长。旨在帮助减少能量摄入至低于日常所需量,从而实现减脂效果;适用于轻度至中度肥胖且无特殊禁忌症者。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,每周至少进行5次,每次持续30分钟以上。运动有助于提高代谢率、促进脂肪燃烧,并能增强心肺功能和肌肉耐力;对于预防和改善儿童期肥胖具有重要作用。
3.行为疗法
由专业人员引导孩子建立健康的生活习惯,如规律作息、均衡饮食等。行为疗法侧重于改变孩子的认知、情感及行为模式,以长期管理为目的;适合所有年龄段人群,尤其对家庭环境影响较大的儿童有益。
4.药物治疗
药物治疗可能包括食欲抑制剂或胰岛素敏感性改善剂,在医师监督下使用。药物选择需考虑个体差异及潜在风险,并遵循医嘱调整剂量;可作为辅助手段用于重度肥胖或合并症患者。
建议定期监测孩子的生长发育指标,每季度进行一次全面体检,以便及时发现并处理任何潜在问题。此外,家长还应关注孩子的心理健康,因为过度限制饮食可能会导致厌食症或其他进食障碍。

2023-12-25 03:01

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林梦雪 主治医师 三甲

提问

目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类:一种是作用于中枢的食欲抑制剂:此类药物又称厌食性药物,它是通过影响神经递质的活性,去甲肾上腺素再摄取,从而减少食物摄入量,抑制食欲和提高基础代谢率来减重,还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂:通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的,在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰,从而减少脂肪的吸收

2014-09-09 21:22

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