发病时间：不清楚
老是失眠睡不好
补充说明：老是失眠睡不好
2014-09-14 20:42
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
老是失眠睡不好可能与情绪不佳、饮食不当、肾虚等因素有关，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、情绪不佳
如果长期处于精神压力过大、抑郁等不良情绪中，可能会影响睡眠质量，出现失眠、多梦、头晕等不适症状。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
2、饮食不当
如果长期大量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现失眠、心跳加快、心慌等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，避免饮用刺激性饮品，可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
3、肾虚
如果长期熬夜、过度劳累，可能会导致肾精气不足，出现肾虚，引起失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等不适症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能与心火旺盛、气血不足等因素有关，建议患者及时就医，根据不同的原因进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:58
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，成人的阴茎勃起后再八厘米以上就是正常的，性交时间短可以做一个包皮手术治疗
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