首页> 精神心理科> 焦虑症> 失眠引起的焦虑症怎么办

失眠引起的焦虑症怎么办

发病时间：不清楚

失眠引起的焦虑症怎么办

补充说明：失眠引起的焦虑症怎么办

a******W 2024-01-24 12:00

焦虑症治疗失眠失眠焦虑睡眠微量元素地西泮劳拉西泮米氮平维生素香蕉葡萄奇异果核桃蜂蜜小米牛奶

我要咨询

其他人还在看

肾虚为什么失眠肾虚能引起失眠吗焦虑症会尿频尿急吗焦虑症尿频怎么办肾虚为什么失眠焦虑症可以熬夜上班吗

相关问题

查看更多问题>>

医生回答(1)

魏仕杏主治医师三甲

擅长：精神心理科

提问

失眠引起的焦虑症，可以进行饮食调理和药物调理。1、饮食调理：可以进食香蕉、葡萄、奇异果、核桃、蜂蜜、小米、牛奶等食物，因为这些含有丰富的维生素、多肽、膳食纤维、微量元素等物质，具有宁心安神、镇静催眠的作用，既可以缓解焦虑情绪，又可以改善睡眠。2、药物调理：首选、劳拉西泮、硝西泮等苯二氮卓类药物，这类药物既能抗焦虑，又能改善睡眠。而曲唑酮、米氮平、阿戈美拉汀等具有镇静作用的新型抗抑郁剂，也能治疗失眠引起的焦虑症。

2024-01-24 12:00