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肉炒鸡腿蘑
补充说明：肉炒鸡腿蘑
a******W 2014-10-10 19:27
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林歆悦 主治医师 三甲
提问
适量食用肉炒鸡腿蘑一般不会导致发胖。
肉炒鸡腿蘑中的主要成分为鸡肉和鸡腿蘑，其中鸡肉含有一定的脂肪和热量，但其含量相对较低。鸡腿蘑是一种低卡路里的蔬菜，也富含膳食纤维，有助于促进饱腹感并减少额外的高热量食物摄入。因此，适量食用肉炒鸡腿蘑通常不会导致明显的热量过剩，从而不会引起明显的体重增加。
如果在烹饪过程中添加了大量油、盐等调味品，则可能导致热量或钠摄入量增加，此时可能会有发胖的风险。
在食用肉炒鸡腿蘑时，应注意控制总体饮食的平衡，并结合适当的运动以维持健康体重。
2024-01-16 11:44
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