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如何治疗中老年便秘
补充说明：如何治疗中老年便秘
a******W 2014-10-11 08:57
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医生回答(2)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
中老年便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、药物泻剂使用等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便性状和促进排便频率。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，可软化大便并促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔地旋转式按压，每日数次。此方法有助于促进胃肠道气体及内容物运行，进而辅助解决因上述原因导致的便秘问题。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等中成药改善病情。上述两种药物均能起到消积导滞以及润肠通便的作用，对于改善中老年人群出现的便秘症状有一定的作用。
4.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等产品来调整肠道微生态环境。此举有助于恢复肠道正常功能，进而缓解由失调引起的消化不良、腹泻等问题所引发的便秘现象。
5.药物泻剂使用
选用番泻叶、乳果糖等非处方类泻剂，在医师建议下定时定量服用。这些泻剂能够润滑直肠壁、刺激肠道分泌液体，从而达到软化大便并促进其排出的效果。
在日常生活中，建议中老年人群适当进行慢跑、跳绳等运动锻炼，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。若便秘持续不缓解，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
2024-01-13 16:04
举报孙筱柔 主治医师 三甲
提问
你好，便秘要注意以下几点1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱
2014-10-11 08:57
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