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乳酸钙补钙
补充说明：乳酸钙补钙
a******W 2014-10-14 13:16
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医生回答(2)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
乳酸钙补钙可以考虑口服补钙、维生素D补充、运动疗法等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.口服补钙
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来提高体内钙含量。增加体内的钙含量有助于骨骼健康，对促进身高增长有一定作用。但具体效果因人而异，需注意可能出现的不良反应。
2.维生素D补充
通过摄入维生素D强化食品或服用维生素D补充剂提升体内维生素D水平。足够的维他命D可以帮助身体吸收利用钙质，对于促进身高的增长有积极作用。使用时应注意剂量控制及可能产生的副作用。
3.运动疗法
制定并遵循规律性的锻炼计划，包括有针对性的力量训练和有氧运动。适当的运动能够刺激骨骼生长激素的分泌，同时增强肌肉力量，有助于改善身高发育状况。开始前应评估风险，并咨询专业指导。
建议定期监测身高增长情况，如有持续未见预期进展或其他相关问题出现，应及时就医寻求专业意见。
2024-02-11 23:51
举报黄秋霞 主治医师 三甲
提问
人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高.所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充.如果一次就服用很多,大量没吸收的钙就浪费了.
很多钙过量的宝宝会厌食,便秘,严重了还会患“鬼脸综合症”,宝宝会有扁扁的朝天鼻,大嘴而且表情怪异,疾病也很多.钙过量还会导致骨头过早成熟,也会影响宝宝将来身高的.
补钙应该是给宝宝微调的过程,妈妈们千万不可以简单粗暴地对待,钙过少过多都不行.如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量,最好去医院做个微量元素检查,这样才好控制补钙的度和量.
2014-10-14 13:16
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