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如何瘦腰减小肚子
补充说明：如何瘦腰减小肚子
a******W 2014-10-14 16:10
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医生回答(3)
刘凯 主任医师 武汉五洲美莱整形美容医院
提问
瘦腰减小肚子可以通过饮食调整、运动锻炼、物理治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行。
1、饮食调整
患者可以适当调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够促进新陈代谢，有利于减肥，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，但要避免吃辛辣刺激、油腻的食物。
2、运动锻炼
患者还可以适当进行运动锻炼，如仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等，可以促进局部脂肪燃烧，有利于改善肥胖的情况。但要注意避免剧烈运动，以免引起腹部不适症状。
3、物理治疗
如果患者腰部脂肪堆积过多，可以通过按摩、推拿等方式，能够促进局部血液循环，有利于改善肥胖的情况。同时，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且体重过于肥胖，可以在医生指导下通过抽脂术等方式进行治疗。
5、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、拔罐等，可以促进局部血液循环，有利于改善肥胖的情况。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-10-14 16:55
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黄颖 主治医师 三甲
提问
根据你提供的情况，考虑是腹部的脂肪多引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，不可以多吃主食，多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，可以做呼啦圈 肚皮舞之类的运动，祝你健康。
2014-10-14 16:10
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小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
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