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元蘑营养
补充说明：元蘑营养
a******W 2014-10-18 22:31
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医生回答(2)
司徒横 主治医师 三甲
提问
营养不良是指因报食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。在开始治疗时应试用流质或易消化的食物治疗期间给予含维生素丰富的食物或维生素等药物。建议每日奶量至少保证600毫升左右，定时喂养，每日4次左右，暂时给孩子加一顿辅食，首先孩子体重未达到加辅食的标准，另外辅食加多了会影响奶量。辅食以米粉或者稠稀饭为主，少量果泥，尽量少量的果汁、白水等，水过多饮入会影响食欲
2014-10-18 22:31
举报吴楚英 主治医师 三甲
提问
元蘑是一种菌类食物，营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多糖、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
元蘑中含有丰富的蛋白质，且氨基酸组成比较接近人体需要，易被人体吸收利用，适量食用可以为人体补充营养。元蘑中还含有丰富的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，以及多种矿物质，如钾、钙、镁等，适量食用可以补充人体所需的营养物质。
此外，元蘑中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防或缓解便秘。而且元蘑中还含有丰富的赖氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸，可以补充人体所需的氨基酸。
虽然元蘑的营养价值比较高，但是不建议患者一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-10-18 22:31
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