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月经量少吃干藕节
补充说明:月经量少吃干藕节
h*****r 2014-10-19 20:45
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精选回答(1)
月经量少时吃干藕节可能有助于改善症状。干藕节在传统中医中被认为具有补血、止血和调经的作用,对于月经量少有一定的调理作用。
干藕节,即莲藕干燥后的部分,富含多种营养成分,如铁、钙和维生素C等。在中医理论中,干藕节被认为能够活血化瘀,对于因血瘀导致的月经量少有一定的调理作用。从现代营养学角度来看,干藕节中的铁元素可以帮助补充体内的铁质,从而促进红细胞的生成,有助于改善贫血和月经量少的情况。干藕节中的维生素C能够促进铁的吸收,进一步增强其补血效果。
在食用干藕节时,建议将其泡软后煮食,可以单独煮汤,也可以与其他食材一起烹饪。同时,保持良好的饮食习惯,多吃富含铁质和维生素的食物,如红肉、菠菜、豆类等,有助于改善月经量少的情况。保持规律的生活作息,避免过度劳累,也有助于调节身体机能,改善月经状况。
【生活小贴士:】
1. 将干藕节泡软后煮食,可以与其他食材一起烹饪。
2. 保持良好的饮食习惯,多吃富含铁质和维生素的食物。
3. 保持规律的生活作息,避免过度劳累。
2025-11-30 08:37
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医生回答(1)
要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品,能润肺生津,益阴养肝。同时,少吃酸味、多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。
2014-10-19 20:45
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多发人群:胃病患者
典型症状: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
临床检查: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(8000 ——30000元)