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孕妇贫血吃红豆吗
补充说明：孕妇贫血吃红豆吗
a******W 2014-10-20 19:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇贫血时可适量食用红豆。
红豆含有丰富的铁、叶酸等营养成分，这些都与红细胞的生成有关。铁是合成血红蛋白的重要原料，而叶酸则参与DNA合成，两者均对红细胞的生长发育有促进作用。因此，适当摄入红豆可以帮助孕妇补充必要的造血原料，从而达到辅助治疗贫血的目的。
如果孕妇贫血症状较轻或为缺铁性贫血，则不建议过多食用红豆，因为过量摄入可能导致消化不良或加重铁负荷。
孕期贫血需注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物来改善贫血状况。同时，若贫血症状持续存在或加重，应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-01-26 00:26
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
2014-10-20 19:33
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查： 溶血试验
就诊科室：产科
