发病时间：不清楚
神经官能症怎样治
补充说明：神经官能症怎样治
a******W 2014-10-22 20:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经官能症可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、生物反馈疗法、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，通常持续数周至数月不等。此方法旨在帮助患者识别并改变不良思维模式，减少因情绪困扰导致的症状加剧。
2.认知行为疗法
由认证的心理治疗师引导患者认识错误观念，并教导解决问题技巧及应对策略。研究证实CBT可改善许多不同类型的精神健康问题，如焦虑、抑郁等；适合处理因压力大引起之神经官能症。
3.放松训练
包括渐进性肌肉松弛法、冥想等技术，在安静环境中指导个体练习深呼吸和其他身体放松技巧。有助于减轻紧张感和压力反应，促进身心平衡与恢复；对缓解由生活事件压力引起的轻度至中度神经官能症有效。
4.生物反馈疗法
利用现代科技手段监测体内生理活动如心率变异性、肌电图等指标，并将信息反馈给患者使其意识到这些变化。提高个体对自己身体状态的认知与控制能力，从而学会放松和平静下来；适用于因工作压力大造成失眠等问题而引发的神经官能症。
5.运动疗法
建议每周至少进行3次有氧运动，每次持续30分钟以上，如快走、慢跑等。科学研究表明规律的身体活动能够促进大脑分泌内啡肽等有益物质，缓解压力、改善睡眠质量；对于因长期脑力劳动导致精神衰弱者有益处。
除了上述治疗方法外，患者还可尝试针灸、按摩等方式来辅助缓解不适症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食也有助于改善病情。
2024-02-20 04:17
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
神经官能症又叫神经症，是以精神因素、个性特点为基础，而不存在器质性病理基础的一类轻型精神障碍。包括神经衰弱、癔病、焦虑症、恐怖症、抑郁症、强迫症，以及各种内脏性神经症。主要表现为失眠、紧张、焦虑、烦躁、抑郁、恐惧、忧愁、胆怯、悲伤等。有的患者还伴有各种躯体不适症，如乏力、心悸、纳呆。头痛、头晕等。
2014-10-22 20:42
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神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍，障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;具有一定的人格特质基础但非人格障碍;各亚型有其特征性的临床相;神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失;社会功能相对良好，自制力充分。 神经症是常见病，患病率相当高。WHO根据各国和调查资料推算：人口中的5%～8%有神经症或人格障碍，是重性精神病的5倍。西方国家的患病率10‰～20‰，我国为13‰～22‰。神经症也是门诊中最常见疾病之一。
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