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怎样预防神经性皮炎
补充说明：怎样预防神经性皮炎
a******W 2014-11-11 20:06
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医生回答(4)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
预防神经性皮炎可以采取皮肤保湿、避免刺激源、放松心情、穿着透气衣物、规律作息等措施。
1.皮肤保湿
皮肤保湿可以减少水分丢失，维持皮肤屏障功能，从而降低神经性皮炎的发生风险。日常可使用温和无刺激性的润肤霜，特别是在干燥环境中或冬季。
2.避免刺激源
避免接触已知过敏原或其他刺激物，有助于减少皮肤炎症反应，预防神经性皮炎的发生。个人应记录可能引起症状的食物、药物等，并尽量避免接触。
3.放松心情
通过冥想、深呼吸等方式减轻压力和焦虑，有助于改善机体状态，进而降低患病概率。每天预留一些时间进行放松练习，在工作休息间隙也可以尝试。
4.穿着透气衣物
选择透气性好的棉质材料作为贴身衣物，可以促进汗液蒸发，减少对皮肤的摩擦和刺激，从而起到一定的预防作用。平时注意保持个人卫生，勤换洗衣物，避免长时间穿戴潮湿不洁的衣物。
5.规律作息
规律作息有助于稳定生物钟，提高免疫力，减少因睡眠不足引起的皮肤问题，从而达到预防神经性皮炎的目的。建议每晚至少保证7-8小时的高质量睡眠，避免过度熬夜。
若患者发现皮肤异常表现，应及时前往医院皮肤科就诊。
2024-03-20 10:31
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齐卿卓 主治医师 京城皮肤银屑病中心
擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
提问
预防神经性皮炎，可以通过避免诱发因素、保持良好的生活习惯、避免精神压力过大、保持心情舒畅、避免局部刺激等方式进行预防。神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤病，主要与精神因素有关，易发生于情绪波动、精神紧张、焦虑不安的患者。
1、避免诱发因素
神经性皮炎的发病原因比较复杂，通常与饮食、局部刺激、物理性因素、遗传因素等原因有关。因此，在日常生活中要避免接触可疑的致病因素，比如辛辣刺激性的食物、饮酒、喝咖啡、吃海鲜等，以免引起神经性皮炎的症状。
2、保持良好的生活习惯
在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，保持充足的睡眠。
3、避免精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而诱发神经性皮炎。因此，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐，或者是进行户外运动，有助于缓解精神压力，保持良好的生活习惯。
4、保持心情舒畅
如果长期处于精神紧张、焦虑不安的状态下，可能会导致神经功能紊乱，从而诱发神经性皮炎。因此，建议患者在日常生活中要保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态下。可以适当进行户外运动，有助于缓解心情。
5、避免局部刺激
神经性皮炎的发病原因与局部刺激有很大的关系，因此，在日常生活中要避免穿过紧的衣物，以免对皮肤造成摩擦，导致病情加重。同时还要避免抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2015-05-14 08:58
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殷致宇 医师 北京京城皮肤病医院
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
提问
建议您，首先应在日常生活工作中避免过度劳累，消除精神紧张，保持良好的睡眠。忌食辛辣刺激性食物，尽量避免饮酒和浓茶及饮料。同时要戒除搔抓、热水烫洗等不良习惯，减少对患处局部的不良刺激。治疗上患者可以使用纯中药的产品来治疗。
2015-03-09 16:05
举报木荟萱 主治医师 三甲
提问
您好，建议您先到专业正规的医院进行诊断治疗，要多加注意没根据病症对症下药。尽量在饮食上让患者避开容易发生的诱因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鲜、养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，阻断皮肤感染因素，以免刺激油脂的分泌，同时不要使用油脂性护肤品。控制自己的情绪，保持愉快的心情。
2014-11-11 20:06
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神经性皮炎又名慢性单纯性苔藓(lichensimplex chronicus)，是一种局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病，又叫慢性单纯苔藓。和中医所谓的牛皮癣、摄领疮相似。是以阵发性瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤炎症。病因尚不明确，一般认为与长期搔抓、摩擦和神经精神因素及某些外在刺激因素有关。
多发人群：所有人群，老人、儿童少见。
临床检查：皮肤试验
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
