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只喝可可粉能减肥吗
补充说明：只喝可可粉能减肥吗
a******W 2014-11-13 20:55
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医生回答(2)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
只喝可可粉不能减肥。
可可粉中含有咖啡因、黄嘌呤等物质，这些物质能够促进脂肪分解，从而达到减肥的目的。但是，如果长期单一地食用可可粉，会导致营养摄入不均衡，出现贫血、乏力等症状。
只喝可可粉不能减肥。因为可可粉中的热量较高，且不含膳食纤维，无法提供身体所需的多种营养素，可能会导致营养不良。
减肥期间应注意合理饮食，适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，避免过度依赖某种食物来实现减重目标。
2024-03-16 06:40
举报许若彬 主治医师 三甲
提问
可可粉是从可可树结出的豆芙（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。可可粉具有浓烈的可可香气，可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。
从网上搜索的可可粉分为三种，一般用于高档巧克力、冰淇淋等可可食品，它们中属于含有高热量食物，长期服用，恐怕不会减肥，反而会增肥
2014-11-13 20:55
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