发病时间：不清楚
肾精亏虚吃什么水果
补充说明：肾精亏虚吃什么水果
a******W 2014-11-20 20:58
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾精亏虚可以通过桑葚、石榴、荔枝、榴莲、龙眼肉等食物进行调理，但食物并不能替代药物治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，对于肾精亏损引起的头晕耳鸣、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。其性寒凉，能入肝经，因此肾精亏虚患者可以适量食用。适当进食有助于改善肾脏功能，提高身体免疫力。
2.石榴
肾精亏虚者可适量食用石榴，因为该水果味甘酸涩，归肺、大肠经，能够收敛固涩、止泻痢，从而辅助治疗久泻久痢等不适症状。肾精亏虚的人群平时可以吃一些石榴来补充营养，但不宜过量食用，以免引起上火。
3.荔枝
荔枝属于温性的水果，有健脾益气的作用，肾精亏虚的患者适当食用荔枝对病情恢复有一定好处。肾精亏虚的患者平时还可以多吃一些其他性质偏温的食物，如羊肉、韭菜等。
4.榴莲
榴莲是一种热性水果，肾阳不足、阳痿早泄、腰膝酸软的患者适当食用榴莲，有利于补充体力，增强自身抵抗力。但是要注意的是，肾精亏虚且存在痰湿体质或阴虚内热的患者则不建议食用榴莲，否则可能会加重病情。
5.龙眼肉
龙眼肉为中药材，性温，味甘，归心、脾经，具有养血安神、补益心脾的功效，适用于气血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、舌淡脉细等症状。肾精亏虚的患者平时也可以通过服用龙眼肉进行调理，但需注意的是，外感发热、口干咽燥、咳嗽痰黄、腹胀纳呆、大便干燥者忌食。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多摄入，以免导致上火的情况发生。若患者的肾精亏虚情况较为严重，则应及时就医，在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
2024-01-28 02:07
举报相关问题
医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
肾精亏虚是中医说法，并不是说肾实质有病变。中成药六味地黄丸可以滋补肾阴，市面上药店就有得卖，见效可能不是那么快，但虚证一般病程较长，疗效不会特别快，都是需要一段时间的调养才见效的。除了吃药，平时可以食补，枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾，黑色的东西可以多吃些。
吃益精填髓的中药+益肾固精的中药使其精气补而不泻。
中药熟地，制何首乌，芝麻，女贞子，墨旱莲，莲子等配伍可以治疗须发早白。
食补可以吃些桑葚，芝麻，核桃，莲子等。
2014-11-20 20:58
举报向医生提问
肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
多发人群：中老年患者
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
