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缺铁性贫血应注意什么
补充说明:缺铁性贫血应注意什么
a******W 2014-11-24 16:14
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医生回答(1)
缺铁性贫血应注意饮食、作息、卫生、情绪、用药等方面。
1、饮食
缺铁性贫血的患者在日常生活中可以多吃一些富含铁元素的食物,比如猪肝、鸡肝、鸭肝、菠菜等,能够补充身体所需要的铁元素,促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血的症状。同时还可以多吃富含维生素C的食物,比如橙子、猕猴桃、西红柿等,能够促进铁元素的吸收。
2、作息
患者在日常生活中还要注意作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,以免加重病情。
3、卫生
缺铁性贫血的患者由于体内铁元素不足,可能会导致免疫力下降,容易受到细菌、病毒等感染,因此患者要注意个人卫生,勤洗手,同时还要勤换洗衣物,避免使用刺激性的洗浴用品。
4、情绪
患者在日常生活中要保持良好的情绪,避免过度紧张、焦虑,以免加重病情。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以增强抵抗力,有利于病情的恢复。
5、用药
患者需要在医生的指导下服用铁剂治疗,比如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等,能够补充身体所需要的铁元素,改善缺铁性贫血的症状。另外,患者还可以遵医嘱服用维生素C片,能够促进身体对铁元素的吸收。
在日常生活中,患者要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,同时还要避免喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2014-11-24 16:14
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