发病时间：不清楚
酸枣仁的功效与作用及食用方法是什么啊。我妈妈常年失眠，而且在天热的时候这种情况就特别的严重，经常一夜都睡不了几个小时，经常头痛，而且她特别的怕热，尤其到了30度以上，情绪就变的很烦躁，经常发火，听很多人说酸枣仁对失眠有调节作用所以想问问酸枣仁的功效与作用及食用方法
补充说明：酸枣仁的功效与作用及食用方法
2014-11-27 23:47
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精选回答(2)
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长：脑血管病，头晕头痛，失眠，焦虑抑郁，三叉神经痛，面神经炎，癫痫
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酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的功效，可以煎汤服用，也可以泡水饮用，同时也可以外用。
1、功效与作用
酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，在临床上可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症状。同时，对于心肝阴血亏虚所导致的心悸、失眠、多梦、健忘等症状，也有一定的治疗作用。
2、食用方法
酸枣仁可以煎汤服用，也可以泡水饮用，同时也可以外用，将酸枣仁捣碎，用白醋或者是蜂蜜调敷于患处，可以达到治疗的目的。
建议患者在医生的指导下使用酸枣仁，避免盲目自行用药，以免出现不适症状。在使用酸枣仁时，如果患者出现不适症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-07-28 16:45
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
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酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。
2017-11-30 20:20
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医生回答(6)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
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口服酸枣仁可使防御性运动性条件反射次数显著减少,内抑制扩散,条件反射消退,抑制猫由吗啡引起的躁狂现象.
生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别,但生枣仁作用较弱,久炒油枯后则失效,有认为其镇静的有效成分可能与油有关,另有认为与水溶性部分有关.
②镇痛,抗惊厥,降温作用用热板法证明酸枣仁煎剂5克/公斤注射于小白鼠腹腔有镇痛作用,对小鼠无论注射或口服均有降温作用,但不能拮抗实验性电休克.
③对心血管系统的影响酸枣仁可引起血压持续下降,心传导阻滞.
对大白鼠以两肾包膜法形成的高血压,在手术前或手术次日给酸枣仁(20～30克/公斤/日自由取食),均有显著的降压作用,但大白鼠吃酸枣仁时将外层薄皮留下,并未见镇静现象.
2015-06-28 00:01
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
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本品水煎剂有明显的镇静、催眠的作用，但不引起麻醉。连续服用，可使小鼠发生耐受性，但停药后，耐受性可消失。生及炒熟的酸枣仁均出现镇静作用。其有效成分为酸枣仁皂苷，对动物有镇痛、降温作用，可降低血压。对实验性烫伤性水肿及休克，本品有某些保护作用。
2015-06-22 22:34
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
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酸枣核，别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于《神农本草经》，列为上品。《名医别录》三人三云：“生河东叫泽，八月采实，阴干。”《新修本草》曰：“此即樲枣实也，树大如大枣，实无常形，但大枣中味酸者是。”《开宝本草》记载：“此乃棘实，更非他物。若谓是大枣味酸者，全非也。
季节：夏、秋
枣仁的功效与作用
本品滋补健脑，食之可补心血，健脑益智，聪耳明目，强壮筋骨。适于神经衰弱、体虚易汗、形体瘦弱者食用。常用养生方如酸枣仁粥。
枣仁的制作技巧
秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。
枣仁的食用禁忌
久服泄人真气
枣仁的适合体质
湿热质体质应忌食或少食
2015-06-09 21:09
举报董奇鹏 主治医师 三甲
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具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
第1步典籍记载功效
中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。
第2步现在研究功效
（1）现代研究它抗心律失常，但器质性的心悸、怔忡无效。如风湿性心脏病，本身瓣膜出现了问题，安神药无效，是手术问题。所以安神都是针对功能性的。
（2）酸枣仁又有一定的滋养性，对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。滋养心阴、心血、肝阴肝血，但不是补虚药，还不能成为一个功效，只不过比较适合虚证。undefined
2015-06-09 20:04
举报林诗音 主治医师 三甲
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你好，你的妈妈常年失眠，而且情绪暴躁，是可以同时酸枣仁来治疗的，酸枣仁性甘、味酸，平，归心肝胆。酸枣仁的功效与作用及食用方法具有养心益肝，安神，敛汗的作用。酸枣仁的功效与作用及食用方法主要是用于治虚烦不眠，心悸、怔忡，烦渴，体虚多汗。酸枣仁的功效与作用及食用方法同时酸枣仁还可引起血压持续下降，心传导阻滞。有一定的降压作用；对子宫有兴奋作用。酸枣仁的功效与作用及食用方法酸枣仁是养心安神药，另外《神农本草经》中记载它还有补中益肝，坚筋骨，助阴气的作用。酸枣仁又分为生用和炒用，生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别，但生枣仁作用较弱，久炒油枯后则失效，有认为其镇静的有效成分可能与油有关，另有认为与水溶性部分有关。酸枣仁的功效与作用及食用方法建议用量为10-18克，也可以研末，睡前吞服，每次服1.5-3克。炒用治失眠效果较好。酸枣仁的功效与作用及食用方法主要就是这些了。你可以好好看看我说的这些的。祝你妈妈的失眠早日治疗好的。祝健康
2014-11-27 23:47
举报吴英星 主治医师 三甲
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你好，你妈妈有失眠的现象一定要引起注意的啊。酸枣仁的功效与作用及食用方法有很多的，酸枣仁呈扁圆形或扁椭圆形,长5～9mm,宽5～7mm,厚约3mm .表面紫红色或紫褐色,平滑有光泽,有的有裂纹.一面较平坦,中间有1 条隆起的纵线纹；另一面稍凸起.一端凹陷,可见线形种脐；另端有细小凸起的合点.种皮较脆,胚乳白色,子叶2 ,浅黄色,富油性.气微,味淡.酸枣仁的功效与作用及食用方法主要有养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。酸枣仁的功效与作用及食用方法还有1.镇静、催眠作用。2、镇痛、抗惊厥、降温作用。3、对心血管系统的影响：酸枣仁可引起血压持续下降，心传导阻滞。酸枣仁的功效与作用及食用方法建议可以用60克枣仁水煎入暖水瓶当茶喝,用于治疗虚烦不眠,惊悸健忘,体虚多汗,津少口干,镇静助眠等症.以上是我对酸枣仁的功效与作用及食用方法的一些建议，希望你可以谨记我说的这些建议的。对你的妈妈治疗失眠是有好处的啊。
2014-11-27 23:47
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