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主题洋葱头
补充说明:主题洋葱头
a******W 2014-11-29 11:18
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医生回答(1)
洋葱头一般是指洋葱,主题洋葱一般具有补充营养、润肠通便、辅助降血脂、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效。
1、补充营养
洋葱头中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、叶酸、锌、硒等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、润肠通便
主题洋葱中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、辅助降血脂
洋葱头中含有丰富的维生素、叶酸、硒等营养成分,适当食用可以促进体内脂肪的代谢,在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。
4、辅助降血压
洋葱头中含有前列腺素A,而前列腺素A可以扩张血管,有利于血液循环,还可以促进钠盐的排泄,在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
5、辅助预防心脑血管疾病
洋葱头中含有丰富的前列腺素A,而前列腺素A可以扩张血管,有利于血液循环,还可以促进钠盐的排泄,在一定程度上可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。
但需要注意的是,洋葱头属于辛辣刺激性食物,患者不宜过量食用,以免引起腹痛、腹胀等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-11-29 11:18
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