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医生回答(2)

肖林 主治医师 三甲

提问

维生素保健品的摄入可以通过维生素E补充剂、维生素B复合制剂或锌补充剂进行。如果症状没有改善或者出现新的症状,应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.维生素E补充剂
通过口服维生素E片或其他形式的补充剂来增加体内的维生素E含量。Vitamin E具有抗氧化作用,能够对抗自由基对细胞的损害,从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
2.维生素B复合制剂
维生素B复合制剂通常包括多种水溶性维生素,如B1、B2、B6、B12等,可通过口服药片或液体形式摄入。这些维生素参与能量代谢过程,对于维持神经系统的正常功能至关重要。缺乏可能导致神经系统紊乱,引起失眠、焦虑等问题。
3.锌补充剂
锌补充剂可作为口服胶囊或溶液提供,每日按推荐剂量服用。锌是许多酶类的重要组成部分,在免疫应答、伤口愈合及味觉感知等方面发挥关键作用。补充锌有助于支持免疫健康、促进组织修复并改善食欲。
在使用任生素保健品之前,建议咨询医生或营养师的意见,以确定适当的剂量和长期安全性。特别是对于存在特定疾病或正在接受药物治疗的人群,应注意可能存在的相互作用和风险。

2024-03-16 20:23

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许若彬 主治医师 三甲

提问

分析上述情况指甲呈黄色并且指甲盖出现条纹,指甲凹凸不平多是由于缺钙或缺少维生素导致的,建议您进行适当的补充,很快就会得到改善,你不必过于担心。
按上述情况你可以口服21金维他,或金施尔康可以帮助缓解症状,平时注意多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,注意饮食规律,忌辛辣刺激的食物,希望我的回答你关闭电脑,祝你早日恢复健康

2014-11-30 16:12

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