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祛斑果蔬汁
补充说明：祛斑果蔬汁
a******W 2014-12-03 18:38
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
祛斑果蔬汁通常由番茄汁、胡萝卜汁、芹菜汁、菠菜汁、苹果汁等制成，这些蔬果中含有维生素C、维生素E以及多种矿物质，适量食用对皮肤有益。但需要注意的是，虽然某些蔬果可能具有一定的美白功效，但并不能直接用于祛斑，如有需要应咨询专业医生或皮肤科医师。
1.番茄汁
番茄汁富含丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，从而起到辅助美白、祛斑的作用。 经常饮用番茄汁还可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。
2.胡萝卜汁
胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤的损伤，进而起到淡化色斑的效果。 此外，经常喝胡萝卜汁还能够补充水分，滋润肌肤，改善干燥粗糙的情况。
3.芹菜汁
芹菜汁中含有的丰富纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少色素沉着。 长期饮用芹菜汁可改善肤色不均，达到祛斑的目的。
4.菠菜汁
菠菜汁中的维生素E和铁元素有抗氧化和促进血液循环的功效，能有效防止黑色素沉积。 饮用菠菜汁可以使皮肤红润有光泽，从一定程度上起到祛斑的作用。
5.苹果汁
苹果汁中含有大量的维生素C，这种物质具有一定的抗氧化效果，可以帮助清除体内的自由基，从而起到祛斑的作用。 同时，苹果汁还能为身体提供必要的营养成分，增强免疫力，提高身体抗病能力。
需要注意的是，虽然上述食物对于祛斑有一定的辅助作用，但并不能直接治疗疾病。若想祛斑，建议患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。同时还要注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或打遮阳伞，以免加重病情。
2024-03-17 08:15
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
你好，喝胡萝卜汁太不划算了日常多吃一些水果蔬菜祛斑水果，西红柿可祛斑美白，草莓能增白和滋润保湿，菠萝可淡化面部色斑，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，樱桃所含的果酸能促进角质层的形成，柠檬可美白、抗老化 ，葡萄可抗氧化，猕猴桃能消除雀斑和暗疮，桔子能增强肌肤弹性，桃子可防止色素沉着很多水果都可以都有美白养颜的效果
2014-12-03 18:38
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雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处，日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载，“生面部，碎点无数，其色淡黄或淡黑”。
症状起因：一、ldquo;雀斑rdquo;是由遗传基因引起：ldquo;雀斑遗传基因rdquo;在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因，其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。二、曝晒于阳光下：阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
就诊科室：皮肤病
