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青少年高血压的治疗方法
补充说明：青少年高血压的治疗方法
a******W 2014-12-15 12:13
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
青少年高血压的治疗方法主要包括饮食调理、运动调理、作息调理、药物治疗、心理调节等。
1、饮食调理
青少年高血压可能与长期食用油腻、高盐的食物，导致体内的血脂水平升高有关。因此，患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于血压的控制。
2、运动调理
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够辅助降低血压。
3、作息调理
患者在日常生活中还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免导致大脑过度疲劳，使血压升高。
4、药物治疗
如果通过饮食调理和作息调理后，血压仍不能控制在正常范围内，患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、卡托普利片等。
5、心理调节
患者还可以多与家人朋友交流、沟通，避免精神过度紧张，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
在日常生活中，患者要定期监测血压，如果血压出现异常的情况，建议及时就医治疗。
2017-06-11 22:27
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医生回答(2)
张晓云 主治医师 三甲
提问
青少年高血压可以通过生活方式干预、降压药、心理行为疗法和定期监测血压等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免潜在的健康风险。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾离子摄入以及合理膳食等方式来改善患者的生活习惯。因为高钠低钾饮食会导致水钠潴留，引起细胞外容量增加，从而导致血压升高；而适当补充钾离子可对抗钠盐造成的水钠潴留作用，有助于控制血压水平。
2.降压药
遵医嘱使用氢片、硝苯地平缓释片等药物进行降压处理。上述药物能够有效扩张外周血管，降低心脏后负荷，进而使心脏前负荷也相应下降，继而降低心脏做功量及耗氧量，最终实现降低血压的效果。
3.心理行为疗法
由专业人员引导患者采取放松技巧如深呼吸法、冥想等方法缓解压力，同时开展认知重构训练帮助调整对压力源的态度。研究显示长期精神紧张状态下会促使交感神经系统持续兴奋分泌去甲肾上腺素增多致使心率加快血液循环加速从而间接性提高血压值；另外还可能诱发焦虑抑郁情绪进一步加剧血压上升风险。
4.定期监测血压
定期测量血压并记录结果，以便及时发现血压波动情况。定期监测血压可以帮助识别高血压是否得到控制，以及是否存在其他潜在健康问题。
除了上述推荐的措施外，建议患者保持规律的运动，如每周至少150分钟的有氧运动，以促进心血管健康。
2024-02-15 02:45
举报罗李赞 主治医师 三甲
提问
你好，你的高血压用药的同时要控制体重 大多数肥胖者会高血压的。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。
平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。
2014-12-15 12:13
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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