发病时间：不清楚
身体虚精神状态不好怎么调理
补充说明：身体虚精神状态不好怎么调理
2014-12-17 11:34
我要咨询
精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
身体虚、精神状态不好需要根据不同的原因采取相应的调理措施，多考虑是过度劳累引起的，也可能是气血不足、脾虚等原因导致的。
1、过度劳累
如果工作量比较大，导致身体过度劳累，可能会出现乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以适当调整生活作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进气血循环，有利于改善症状。
2、气血不足
气血不足一般是指体内的气与血两者都不足的情况，患者可能会出现精神疲惫、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、猪肝等食物进行调理。
3、脾虚
脾虚主要是指脾脏功能失调，导致脾脏运化功能减弱的情况。患者一般会出现食欲减退、肢体乏力、面色萎黄等症状。建议患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食鲫鱼汤、猪蹄汤等食物进行调理。
除此之外，也可能与肾虚、心虚等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:00
举报
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，饮用益精填髓，益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
2018-10-25 15:54
举报相关问题
向医生提问
