首页> 精神心理科> 心理医生> 心理医生> 躯体形式自主神经紊乱

精选回答(1)

周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

躯体形式自主神经紊乱一般是指躯体形式障碍,是一种以持久担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症。患者可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。

1、日常护理

患者可以通过阅读书籍、适当运动等方式转移注意力,从而改善症状。同时,患者也可以通过听音乐、旅游等方式,舒缓心情,缓解不适症状。

2、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等,帮助患者改善不良认知,建立正确的认知。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够起到抗抑郁的作用,从而缓解症状。

4、物理治疗

如果患者的病情比较严重,也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善,如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等,有利于病情的恢复。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善,如针灸、按摩等,有利于促进机体的气血运行,从而改善症状。

如果患者的病情比较严重,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

2018-11-30 16:33

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医生回答(2)

刘罗云 主治医师 三甲

提问

躯体形式自主神经紊乱可以考虑心理行为疗法、松弛疗法、认知行为疗法、生物反馈治疗、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.心理行为疗法
通过一系列专业指导下的放松训练、冥想练习等活动来改善身体对压力的反应。此方法有助于提高个体应对压力的能力,减少因情绪因素导致的自主神经系统激活。
2.松弛疗法
松弛疗法通常包括渐进性肌肉松弛法、深度呼吸练习等技巧,旨在帮助个体识别并控制紧张感。此方法可降低身体紧张度,缓解由紧张引起的不适感。
3.认知行为疗法
认知行为疗法涉及改变不健康的思维模式及行为习惯,通常需要多次会面完成疗程。此疗法着眼于纠正患者对于自身健康状况的错误认识,并培养健康的生活方式。
4.生物反馈治疗
生物反馈是一种技术,它教人们监控自己的生理过程,如心率和血压,并学习如何控制这些过程。这种治疗方法可以帮助患者更好地了解他们的身体是如何对压力做出反应的,从而学会减轻症状。
5.针灸治疗
针灸是将细小的针插入特定穴位以刺激身体自然愈合的过程,在有资质医师指导下进行。中医认为,某些经络与脏腑相连,刺激这些部位能调节内脏功能;现代研究也证实了其对神经系统的影响机制。
除了上述建议外,建议患者保持规律作息,避免过度疲劳,以减少自主神经系统的紊乱。同时,应鼓励患者多参与社交活动,建立良好的人际关系,以减轻心理压力。

2024-02-09 06:14

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韩晴爱 主治医师 三甲

提问

植物性神经功能紊乱的治疗和调节:
(1) 调整植物性神经功能药物 常用谷维素20-50毫克,每天3次。

(2) 对症治疗 心慌用小量心得安及(安定);出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散;神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片;胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片;睡眠障碍者可在睡前服用(安定)5毫克或利眠宁10毫克;其他尚可酌情选用(安定)5毫克,2次/天;阿普唑仑0.25毫克,3次/天;艾司唑仑1-2毫克,2-3次/天;依普福辛0.15克/天,连用7-30天。

(3)渐进性放松训练。这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一,最早是由生理学家雅可布杭提出和发展起来的。
操作方法:病人在安静环境下采取自己舒服的姿势,按照指导语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练,每次收缩肌肉5-10秒钟,然后放松30-40秒钟,训练的指导语如下:
A 做3次深呼吸,达到完全放松,每次呼吸要持续5-7秒。
B 紧握你的右臀,慢慢从1数到5。然后很快和开右手,体会放松的感觉;再次重复一次,把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松弛上。
C 弯曲你的右臀,使右上臀紧张、松弛、再紧张、再松弛,注意放松后的温暖感觉。
D 重复第二步,换成左手。
E 重复第三步,换成左臀。
每日做1-2次,一次大约20-30分钟,其中1次要在睡前床上进行。
若治疗期间,患者细心观察病情的变化,详细记录,一方面便于与治疗前比较,一方面可以给自己正强化,加速治疗的进程。

2014-12-22 17:47

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