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晒沙果干
补充说明：晒沙果干
a******W 2014-12-31 14:53
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
一般情况下，晒沙果干具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但要注意适量食用。
1、补充营养
沙果干主要是由沙果制作而成，沙果中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
沙果干中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适量食用沙果干，有利于改善不适症状。
3、提高免疫力
沙果干中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养，有助于提高人体的免疫力。
4、辅助保护眼睛
沙果干中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，同时沙果干中还含有丰富的维生素B1，可以促进神经系统的发育，在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。
5、辅助改善睡眠质量
沙果干中含有丰富的维生素B1，可以促进神经系统的发育，在一定程度上也可以达到辅助改善睡眠质量的目的。如果存在失眠的患者，可以适当使用沙果干进行改善。
但患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且沙果干中的糖分含量比较高，如果患者过量食用，可能会导致血糖升高，不利于身体的健康。如果患者食用沙果干后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-09-11 08:47
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张晓晓 主治医师 三甲
提问
沙果是小海堂果,海棠果是富含叶酸的食物，还有生津止渴，健脾止泻、主治消化不良的作用，对孕妈妈来说，是不错的水果选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
2014-12-31 14:53
举报方安俊 主治医师 三甲
提问
具有激活脑细胞和降低血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。
2014-12-31 14:53
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