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我这样是有抑郁症还是什么
补充说明：我这样是有抑郁症还是什么
用***型 2008-02-22 21:43
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精选回答(1)
吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
你好，你的这种情况考虑是抑郁倾向，可能由于平时学习压力过大或个人自身性格特点因素导致的情绪问题，这个最好不要一个人承担，多和家人交流沟通一下，去心理科看一下，寻求专业的心理疏导，平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治疗。建议平时不要一个人呆在家里，多与朋友倾诉，多参加社交活动，户外运动，分散下注意力，减轻心理压力，心情会有所好转，保持积极乐观的心态，放松心情，祝你健康快乐。
2018-06-02 10:05
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