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中医治疗青少年白发
补充说明：中医治疗青少年白发
a******W 2015-02-03 11:33
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
中医治疗青少年白发可以考虑中药调理、针灸疗法、食疗养生等方法。如果出现白发增多或其他不适症状，应咨询专业医生。
1.中药调理
通过服用内服中药来调节身体内部环境，改善气血不足、肝肾亏损等问题。中医认为白发多数由于气血不畅所致，而内服中药能够帮助平衡体内阴阳，促进血液循环，从而减少白发生长。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸可调节内分泌系统功能紊乱状态,缓解压力导致的自主神经失调现象；同时还可以促进黑色素细胞活性化及合成色素颗粒增加。
3.食疗养生
日常饮食中适当增加黑芝麻、核桃仁、何首乌等食物的摄入量。这些食物中含有丰富的维生素B族以及铁元素等矿物质成分，对于辅助改善因营养不良引起的少年白发有积极作用。
此外，患者应保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于增强体质，辅助预防白发的发生。
2024-01-14 09:09
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医生回答(1)
金映杰 主治医师 三甲
提问
以下几种可以有助于青少年的白发
1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
2015-02-03 11:33
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青年人白发，初起只有少数白色，以后逐渐增多。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。
