发病时间：不清楚
身体酸碱失衡
补充说明：身体酸碱失衡
a******W 2015-02-07 12:30
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医生回答(2)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
身体酸碱失衡可以通过生活方式调整、饮食管理或药物治疗进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动和戒烟限酒等方面，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，减少内部环境紊乱风险；从而稳定体内pH值水平。
2.饮食管理
饮食管理涉及均衡膳食，减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬果比例。优化饮食结构有助于控制体内的酸性物质产生，维持内环境稳态；有利于缓解由不良饮食习惯导致的酸碱平衡失调。
3.药物治疗
药物治疗可能包含使用口服补液盐散(III)、维生素C片等非处方药来纠正电解质失衡及补充缺乏的营养素。这些药物能够快速有效地调节血液中的离子浓度，进而影响细胞内外液体的酸碱度；对于因代谢原因引起的轻度至中度酸碱平衡失调有较好的效果。
建议定期监测血液中的电解质水平，特别是钠、钾和碳酸氢盐，以评估身体对上述措施的反应。如有持续不适或异常结果，应及时就医以便获得专业指导。
2023-12-29 11:17
举报季沫怡 主治医师 三甲
提问
有的人因起床迟来不及吃早餐，有的年轻姑娘为减肥不吃早餐。由于饮食搭配不当，这就难免引起体内生理方面的酸碱平衡失调。酸性物质积聚过多，不但首先影响到神经细胞的生理功能，还会导致心脏功能减退和全身许多脏器的功能紊乱，以致在上午就显得疲倦乏力；日子久了，还可能诱发多种器质性疾病。
好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。
2015-02-07 12:30
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