首页> 营养科> 调和油> 调和油色拉油

医生回答(1)

曹宗泽 主治医师 三甲

提问

通常情况下,调和油色拉油是一种食用油,主要由大豆油、花生油、芝麻油、玉米油等成分组成,营养丰富,适量食用对人体健康有利。

调和油色拉油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D、卵磷脂、麦芽油等营养成分,适量食用可以补充人体所需营养物质,有利于身体健康。此外,调和油色拉油中含有丰富的维生素E,可以辅助改善皮肤状态,有利于皮肤健康。需要注意的是,不建议过量食用调和油色拉油,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证营养充足,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、炸鸡、咖啡等。如果出现上述不适症状,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。

2015-02-17 19:14

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊