发病时间：不清楚
特别容易脸红怎么办
补充说明：特别容易脸红怎么办
a******W 2015-02-21 22:47
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
特别容易脸红可以尝试生活方式调整、心理行为训练、抗焦虑药物、激素替代疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议寻求专业医疗帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、增加体育锻炼、戒烟限酒等方面来缓解脸红的症状。因为这些健康的生活方式有助于提高身体的整体健康水平，减少因不良生活习惯导致的脸红发生概率。
2.心理行为训练
心理行为训练通过认知重构、放松技巧训练等方式帮助个体识别并控制诱发脸红的心理压力源。此措施有助于减轻由社交焦虑引起的自主神经反应增强而引发的脸红现象。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可通过调节大脑内神经递质平衡来缓解社交恐惧及相关脸红症状。这类药物作用机制主要是通过影响中枢神经系统内的神经传递物质浓度来发挥作用的。例如，舍曲林能够抑制5-羟色胺再摄取，提高突触间隙中5-羟色胺的浓度，从而发挥抗抑郁的作用；帕罗西汀则能选择性地抑制5-羟色胺转运体，增加突触间隙中5-羟色胺的含量，具有镇静催眠的效果。
4.激素替代疗法
激素替代疗法涉及使用外源性雌激素或孕激素制剂来纠正体内失衡状态，在医师指导下进行定期注射或口服。该方法针对更年期综合症所致面部潮红有效，旨在恢复内分泌稳定状态。
建议患者日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪过于激动以及紧张，以免加重不适症状。同时还要注意做好防晒工作，外出时可佩戴遮阳帽或者是打遮阳伞，以免晒伤皮肤。
2024-02-14 14:43
举报相关问题
医生回答(1)
赵好 主治医师 三甲
提问
像你描述的情况主要是交感神经兴奋所致，其诱发因素主要是精神紧张，或者过度注意自己面部发红所致。这种情况需要在社交过程中，要专注于谈话的内容，避免对自己脸红得 过度关注，防止交感神经兴奋，必要时可以深呼吸来缓解。
2015-02-21 22:47
举报向医生提问
在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
深呼吸训练器
暂无数据
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
