发病时间：不清楚
睡眠相位后移综合症
补充说明：睡眠相位后移综合症
a******W 2015-02-24 20:47
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡眠相位后移综合症表现为入睡困难、睡眠维持障碍、睡眠时总觉醒次数增加、日间思睡、疲劳迟钝等症状，通常需要调整作息时间来改善，但如果症状持续不缓解可能需要就医。
1.入睡困难
睡眠相位后移综合征患者由于生物钟紊乱导致睡眠模式发生变化，通常会在深夜至凌晨时间段清醒，影响随后的入睡。主要表现为晚上难以入眠，可能伴随焦虑情绪。
2.睡眠维持障碍
睡眠相位后移综合征患者的睡眠时间向后推迟，可能导致睡眠不深或频繁醒来，从而出现睡眠维持障碍的现象。这种症状常发生在夜间后期，使患者感到睡眠质量下降。
3.睡眠时总觉醒次数增加
睡眠相位后移综合征会导致睡眠周期发生改变，觉醒阈值降低，因此容易从深度睡眠中觉醒，觉醒次数增多。觉醒次数超过正常范围，且经常出现在预期睡眠的时间之外。
4.日间思睡
睡眠相位后移综合征患者体内褪黑素分泌失调，导致睡眠节律紊乱，白天昏昏欲睡。困倦感往往出现在白天非睡眠时段，如中午或下午。
5.疲劳迟钝
睡眠相位后移综合征会影响大脑休息和恢复，导致白天思维能力下降，易疲劳。患者可能会在白天经历持续的身体和认知疲乏，这可能影响日常活动和注意力水平。
针对睡眠相位后移综合症，建议进行睡眠日记记录以及多导睡眠监测等。治疗措施包括光照疗法、药物治疗，常用药物有阿戈美拉汀片、扎来普隆片等。患者应保持规律作息，避免过度使用电子设备，并确保睡眠环境安静舒适。
2024-01-12 21:37
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医生回答(1)
李周岚 主治医师 三甲
提问
睡眠相位后移综合症是一种慢性睡眠紊乱，患者一般都会晚睡晚起，生活节奏受严重影响。
在临床诊断中，部分患者要到等至天亮才能入睡，一旦睡着，睡眠时间却跟正常人相约。除了一些患有睡眠呼吸中止症等睡眠障碍的患者外，他们的睡眠质量大多正常，然而这种晚睡晚起的状态，令人难以按时上班上课，扰乱作息时序。
2015-02-24 20:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
