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婴儿晚上哭闹
补充说明:婴儿晚上哭闹
a******W 2015-02-27 14:33
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精选回答(1)
婴儿晚上哭闹可以考虑睡前仪式建立、环境适宜性评估、维生素D和钙补充、婴儿抚触、婴儿被动操等方法来改善。如果夜间哭闹频繁且伴有其他异常表现,应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.睡前仪式建立
睡前仪式建立包括为婴儿提供固定的睡前例行程序,如洗澡、换尿布、阅读书籍等,以帮助其识别入睡信号。通过建立一致性的睡前仪式,可以帮助婴儿形成规律的睡眠模式,减少夜间醒来和哭闹的可能性。
2.环境适宜性评估
环境适宜性评估涉及检查婴儿所处环境是否舒适安全,例如室温、噪音水平等,并采取相应措施改善。优化睡眠环境有助于提高婴儿舒适感,从而减少因不适宜的环境导致的夜间不适和哭闹。
3.维生素D和钙补充
维生素D和钙补充可通过口服维生素D滴剂或钙片来实现,具体剂量应遵医嘱调整。足量的维生素D和钙有利于骨骼健康,可预防因缺乏这些营养素引起的夜间不适而引发的哭闹。
4.婴儿抚触
婴儿抚触是在专业人员指导下,在特定时间对婴儿进行轻柔按摩的一种方法。抚触能够促进血液循环,缓解紧张情绪,进而减轻由压力引起的相关不适及哭闹现象。
5.婴儿被动操
婴儿被动操是针对0-6个月婴儿设计的一系列身体活动,旨在增强肌肉力量并促进神经发育;应在专业人士指导下定期进行。被动操有助于提高宝宝的身体协调性和灵活性,改善睡眠质量,从而减少夜间因肌肉酸痛等原因造成的不安和哭泣。
在处理婴儿夜间哭闹时,家长应注意避免使用不当的安抚手段,如过度搂抱或喂食奶水,以防养成不良习惯。同时,若上述措施无效且婴儿持续出现异常表现,应及时就医,以便查明原因并获得适当治疗。
2024-02-26 04:11
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医生回答(1)
这是婴儿时期常见的睡眠障碍。一般不外乎以下几种情况。
1、生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。
2、环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。
3、白天运动不足有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。
4、午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。
5、疾病影响某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。
2015-02-27 14:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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