发病时间：不清楚
糖尿病人能吃什么水果,不能吃什么水果
补充说明：糖尿病人能吃什么水果,不能吃什么水果
2009-08-10 18:02
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精选回答(7)
舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
您好，水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是非常有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后适量的吃一些水果对身体都是非常有益的。但不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。吃了水果必须减少主食，把水果热量折算到患者一天摄入总热量中。糖尿病患者食用水果，要谨记吃水果的总量不能过多，少吃为宜。吃水果时间非常有讲究，两个正餐之间进食水果，如上午9~10时、下午3~4时，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。梨、桃、柚子、草莓、火龙果、苹果、猕猴桃等都是可以吃的，不宜荔枝、香蕉、无花果、甜橙、红枣等水果，虽然含维生素很多，但是糖分很高，会引起血糖的升高。CXY
2023-12-29 10:28
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你好，糖尿病是由于胰岛素分泌异常或对胰岛素有抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，需要引起重视这种疾病，首先要控制饮食，少吃含糖高的食物，控制食物的总量，水果尽管可以吃，但含糖高的水果，需要计算热量，含糖低的水果，像泥猴桃或黄瓜类不受限制
2017-08-22 16:28
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是非常有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后适量的吃一些水果对身体都是非常有益的。但不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。吃了水果必须减少主食，把水果热量折算到患者一天摄入总热量中。糖尿病患者食用水果，要谨记吃水果的总量不能过多，少吃为宜。吃水果时间非常有讲究，两个正餐之间进食水果，如上午9~10时、下午3~4时，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。梨、桃、柚子、草莓、火龙果、苹果、猕猴桃等都是可以吃的，不宜荔枝、香蕉、无花果、甜橙、红枣等水果，虽然含维生素很多，但是糖分很高，会引起血糖的升高。CXY
2017-12-03 16:43
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蒋涛 医师 成都医学院附属第一医院 三甲
提问
建议可以吃樱桃，草莓，橘子，不能吃的水果主要是糖分过高的都不行，因为糖尿病本身糖分代谢异常，就不适合高糖分水果，因为樱桃草莓橘子都有不同的成分帮助降血糖，所以可以适当食用。喝的方面可以考虑青钱柳加上薏仁泡茶，有调节血糖，激活胰岛器官的功能，促进血糖代谢的作用，临床早有证明，薏仁则是对祛湿有帮助，减少糖尿病人浮肿的情况。糖尿病属于慢性病，还是要慢慢调节，急不来。
2017-02-15 11:50
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晏玲 主治医师 北京三诺健恒糖尿病医院
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
提问
您好，糖友选择水果尽量选择含糖量相对较低的，以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的，但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可适量吃。
另，吃水果还需注意：
① 水果的“时机”：空腹血糖7.0以下，饭后2h血糖10以下，糖化血红蛋白7.5%以下，血糖稳定的时候再吃。如果您血糖高特别想吃，那建议可以吃适量蔬菜类的水果，比如黄瓜、西红柿。
② 吃水果的“时间”：刚吃完饭，不建议马上食用。快吃饭了，饭前也不建议吃，容易让血糖升的老高。一般作为加餐食用，两餐中间吃（如上午10点，或下午3点）
③ 吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同时遵循“交换”原则，应减少25g主食。
要是能在吃水果前和吃后2h测个血糖，对了解自己能不能吃该种水果，吃的量是否合适更有帮助！
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2017-01-22 17:00
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
可以吃一些含糖相对较低的水果，如圣女果、橙子、柚子、菠萝、青梅等。不能吃的水果有香蕉、芒果、荔枝等。虽然部分水果适宜糖尿病患者食用，但是也要注意适量，不宜多食。
2016-11-10 15:46
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毕革文 副主任医师 广西中医学院第一附属医院 三甲
擅长：泌尿外科、男科
提问
水果可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨。不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，会引起血糖的升高。
糖尿病的日常保健：
很多糖尿病经常服用西药，已经产生耐药性和赖药性有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭和其他病症外的身体伤害，平时要注意调理，建议服用一些药食同源的调理，如洗胰清糖素，对降血糖，稳定血糖有帮助。桑叶、葛根、玉竹这些对降血糖有明显的作用。山药能改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。
2014-03-24 16:35
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医生回答(2)
李成希 主治医师 三甲
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糖尿病人能吃什么水果,不能吃什么水果
糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物，有的水果
虽然很甜，但含葡萄糖类成分不多，甚至还有降血糖作用，适合糖尿病
人食用。如：
荔枝：味甘、微酸、性微温。有降血糖作用，其核可治疗糖尿病。 柚子：味酸、甘、性凉。含有胰岛成分，有降血糖功效，对糖尿病
有辅助治疗作用，可作为常用水果。
山楂：味甘酸、性温。有降血糖作用。
香蕉：味甘、性凉。含有去甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分
。适于作糖尿病病人的加餐果品。 （1）糖尿病病人可以吃的食物：主食中如大米、白面、玉米面、小米、荞麦等淀粉类食物，每天最好控制在250-350克。这些食物经过胃肠道消化吸收后，逐渐变成葡萄糖，再被吸收入血，使血糖缓慢上升。不能吃白薯，因为它含糖多。副食中可选择蛋白质含量多的大豆和豆制品。豆芽中含维生素C，也可以适当吃些，但这些植物蛋白也不能多吃，因为干黄豆中碳水化合物含量约为20%-30%。此外，还应选配吃些瘦肉、鱼、鸡、牛奶等动物蛋白，用以补充体内所必须的氨基酸。对于脂肪类，应当适当多吃植物油，如豆油、菜子油、花生油、玉米油、棉籽油等，由于这些植物油中脂肪酸含量很少，且含有较多的不饱和脂肪酸，因此可以降低胆固醇，预防动脉硬化的发生，同时应当少吃动物油，如猪油、牛油、羊油等，因为所含饱和脂肪酸较多，容易引起动脉血管硬化。以植物油代替动物油是最重要的，但吃的太多同样会引起肥胖。
2015-11-01 20:34
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