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腰椎骨质增生能打羽毛球吗？
补充说明：腰椎骨质增生能打羽毛球吗？
2015-04-16 01:39
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腰椎骨质增生不能打羽毛球。
脊柱骨质增生的运动通常建议患者不要进行一些特别剧烈的运动，比如打篮球、足球或羽毛球。但可以做一些适当的练习，游泳是个不错的选择。游泳可以增强脊柱后部的肌肉，增强腰部和背部肌肉的力量。游泳可以大大提高我们股四头肌的力量。游泳是一项非常推荐的运动，可以保护关节和脊椎。
骨质增生要注意保暖，不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。在饮食上，可以吃一些补钙的食物，如牛奶、猪排汤、鸡汤、瘦肉、芝麻酱等。
2022-07-17 11:57
举报女性中年患者，有腰椎骨质增生，一般没有症状可以适量打，如果有腰痛就要休息为主，避免刺激运动腰痛建议局部制动，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用活血化瘀药物，扶他林涂，消炎止痛膏贴，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，口服腰痛宁对证治疗，疼痛明显可以配戴腰围，可以买一台红外线仪器，效果不错，100多元，症状不缓解需到医院诊治??，医院康复科有理疗，针灸，小针刀，封闭治疗，手法按摩等，一般可以缓解
2019-01-07 13:10
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
