首页> 五官科> 耳鼻喉科> 打鼾> 睡眠呼吸紊乱如何调理

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李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡眠呼吸紊乱可以通过生活方式调整、鼻腔通气道、口腔矫正器、持续气道正压治疗、中药调理等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟限酒、侧卧位睡眠等非药物干预方式来改善睡眠呼吸紊乱。此方法有助于减少上呼吸道阻塞,从而缓解呼吸暂停和打鼾现象。
2.鼻腔通气道
通过使用特殊的医疗器械如鼻夹或鼻托维持开放的上气道,通常在夜间佩戴。此举旨在保持气流畅通,降低因黏膜肿胀或塌陷引起的呼吸暂停概率。适合于轻度至中度的睡眠呼吸紊乱患者。
3.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的装置,由牙科医师根据患者的个体情况设计制作,通常在晚上佩戴。该器具通过调整下颌位置来改善上气道结构,对解决由于牙齿咬合异常导致的睡眠呼吸紊乱有效。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过佩戴面罩与连接机箱的管道系统,在睡眠时提供稳定的空气压力支持,保证气道通畅。此方法针对各种类型的睡眠呼吸紊乱均有显著效果,能够有效地防止睡眠中出现呼吸暂停事件。
5.中药调理
中医师会根据患者体质及病情开具相应方剂,常含麻黄、杏仁、石膏等成分,需连续服用一定周期。这些草药具有祛痰止咳、平喘开窍的作用,对于因痰湿所致的睡眠呼吸紊乱有益处。
建议定期进行多导睡眠监测以评估治疗效果,同时应避免睡前摄入咖啡因含量高的食物和饮料,以减少影响睡眠质量的因素。

2024-02-10 11:17

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李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡眼时呼吸暂停导致对心血管、对肾脏、对神经系统、对精神系统、对血液系统、对内分泌系统、对性功能影响并产生相应的并发症,甚至严重者会发生猝死。睡眠呼吸暂停的定义是睡眠中口鼻气流中止超过以上。根据呼吸暂停的不同原因和表现分为:阻塞性睡眠呼吸暂停,即在睡眠中因上气道阻塞引起呼吸暂停,表现为口鼻腔气流停止而胸腹呼吸动作尚存在。中枢性睡眠呼吸暂停,即口鼻腔气流和胸腹呼吸动作同时停止。混合性睡眠呼吸暂停,即上述两者并存,以中枢性呼吸暂停开始,继之表现为阻塞性睡眠呼吸暂停。睡眠中潮气量减小,即呼吸气流降低超过正常气流强度的以上,伴血氧饱和度下降以上称为呼吸不全或低通气。
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2015-05-31 22:00

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