发病时间：不清楚
蹲马步瘦腿
补充说明：蹲马步瘦腿
a******W 2015-06-03 17:56
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蹲马步可以起到瘦腿的作用，但需要长期坚持。
蹲马步可以促进腿部血液循环，还可以锻炼腿部肌肉，能够消耗腿部脂肪，从而达到瘦腿的目的。但患者要注意避免长时间蹲马步，以免导致腿部肌肉损伤，出现疼痛、红肿等不适症状。除了通过蹲马步瘦腿之外，患者还可以通过按摩、推拿、针灸等方式进行改善。如果患者通过上述方式没有得到有效改善，也可以及时到正规医院，通过抽脂手术进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、久站等。患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于瘦腿。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于加快脂肪消耗，从而达到瘦腿的目的。
2015-06-03 17:56
举报向医生提问
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
健康问答
