发病时间：不清楚
基础代谢率
补充说明：基础代谢率
a******W 2015-06-07 14:42
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。基础代谢率正常值为±15%，理想值为±20%。
基础代谢率是人体在静息状态下，每分钟的能量消耗是基础代谢的最低值，通常用于评价人体的代谢状态。如果基础代谢率过高，可能是由于甲状腺功能亢进症、发热、甲状腺炎等原因所导致。如果基础代谢率过低，可能是由于甲状腺功能减退症、营养不良、贫血等原因所导致。
如果患者出现基础代谢率异常的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。
2015-06-07 14:49
举报姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2015-06-07 14:49
举报向医生提问
