首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上睡不着,老是做噩梦

精选回答(2)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

通常情况下,晚上睡不着,老是做噩梦可能是情绪不佳、睡前食用食物、肾阴虚等原因导致的。建议患者对症治疗。具体内容如下:

1、情绪不佳

可能是患者白天受到挫折或者是压力,导致心情紧张、恐惧等情绪不佳的表现。建议患者可以通过听音乐、与他人沟通等方式缓解焦虑。

2、睡前食用食物

可能是患者在睡觉前食用较多食物,导致出现积食的情况。从而引起腹胀、腹痛等症状,影响睡眠。建议患者可以在医生的指导下,进行针对性治疗。同时,可以适当运动,促进胃肠道消化。

3、肾阴虚

可能是患者性生活过于频繁或者长期熬夜等因素导致的,从而导致肾阴亏虚,诱发该疾病。患者会出现失眠多梦、潮热盗汗、口干舌燥等症状。建议患者可以在医生的指导下,使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时,养成良好的生活习惯,避免过度劳累。

除此之外,还可能是心火旺盛、气血不足等因素导致的。建议患者及时前往医院,明确病因后进行对症治疗。

2023-07-22 07:38

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

根据你的咨询,可以服用一段时间柏子养心丸,安神补心片治疗一下,还要少考虑问题,不吃辛辣刺激难消化食物。

2015-07-07 05:24

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疾病百科

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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