首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 明明很困躺下就没什么睡意

精选回答(2)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

明明很困躺下就没什么睡意,可能与生理性因素有关,也可能与病理性因素有关,如神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等。

1、生理性因素

如果患者平时经常熬夜,导致睡眠不足,容易出现困倦、乏力等症状。躺下后由于机体血液循环速度减慢,脑部的供血、供氧减少,可能会出现没什么睡意的现象。患者应调整作息时间,保证充足的睡眠,同时还应避免熬夜。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者存在神经衰弱的情况,可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状,躺下后由于机体血液循环速度减慢,脑部的供血、供氧减少,可能会出现没什么睡意的现象。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物进行治疗,如甲钴胺、维生素B12等。同时还可以配合心理治疗、物理治疗等方式进行治疗。

3、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中,由于各种原因导致气道狭窄或堵塞,出现呼吸暂停,同时还会伴有缺氧、紫绀、头痛、嗜睡等症状,躺下后由于机体血液循环减慢,氧气供应不足,可能会出现没什么睡意的现象。患者可以采用无创气道正压通气治疗,如果患者病情比较严重,还可以采用手术治疗。

除此之外,还可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病有关,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-07-22 08:04

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沈贞富 副主任医师 龙城区马山街道腾龙社区服务站

提问

你好,根据身体出现失眠,爱胡思乱想的临床表现情况,考虑是植物神经功能紊乱以及神经衰弱等引起的睡眠功能异常表当身体出现神经衰弱,伴有功能紊乱的情况,在医生的才可以通过镇静安神营养神经的方法进行针对性治疗,比如刺五加口服液早日安上大夜

2019-01-14 21:07

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